"42歲是什麼感覺?" 26歲的妹妹問我，我~定格兩秒，我沒想過要回答這總問題耶！

 "42歲是什麼感覺?" 26歲的妹妹問我，我~定格兩秒，我沒想過要回答這總問題耶！

在峇里島上瑜珈課的最後兩天，我感覺到這個療癒旅程走到尾聲，只剩下考試就結束了，前面的日子，內在湧現出來的情緒，除了自己消化之外，班上的老師和同學，連遠在台灣的靈修前輩，都在我最脆弱最需要協助的時候，給了我擁抱，給了我關懷，給了我單純的陪伴。

他們的愛，讓我走完了療癒的旅程，當這個旅程的時間，接近尾聲時，新生的那個我，已經有力量去關心周遭的人，特別是那些跟我同文同種的華語同學，我想關心他們對於要用英文教瑜珈的教學考試，有信心嗎？說是關心，或許說，誠實的說，我需要我認為會跟我一樣緊張的人種，(黃皮膚，英文是第二語言的物種)，這種人類的心聲，或許會讓我好過一點，不是只有我在受苦，不是只有你在受苦，我們都一樣在這個挑戰中，聽聽你的狀況，不一定能真的幫助到你去通過考試需要的那些技巧，聊聊共同都有的擔憂，焦慮，被了解的那份碰撞，可以炸毀一些發抖的細胞，壓力也跟著淡化一些了吧!

抒發完對考試的焦慮，話題自然帶到，瑜珈學校畢業後的計畫是什麼？她的問題是對未來的焦慮，聆聽她述說與父母的關係，工作經歷，正在面臨的抉擇，不知如何選擇的糾結，擔心金錢從哪裡來，下一份工作要找什麼，想要獨立生活，卻有莫名的擔憂，想要改變，不想跟之前一樣，有些茫然，想要行動，想出來的方法，好像不是真的行的通，原來以為上完課，會有一些啟發，直覺靈感之類的，快要結業了，問題還在，天外飛來一筆的事沒發生，該怎麼辦呢。

身為一個過來人，我知道，那些亂在一起的情緒毛球，兩難的掙扎，做選擇的不安全感，如果失敗了該怎麼辦的胡思亂想，錢要從哪裡來的焦慮，想要被父母支持肯定的那份深切的渴望，不會照顧那份渴望的沉重與無力，想法很多，卻不知道哪一個能真的幫助自己，又做不到不去想，有時候感到一點快樂，一點幸福，一點滿足，很快的又被潛藏的那些焦慮不安所淹沒，夜深人靜或是一個人的時候，最難熬，最黑暗。

她，現在26歲，大約就是我開始學習身心靈的那個年紀，當時的我，想要追求自由，追求更高的收入，走進了我第一個內在成長課程，接下來的日子中，我沒有停止研究自己、研究關係、研究身心靈、研究愛，我想到什麼就告訴他什麼，盡我所能地告訴她，你會找到屬於你自己的路，需要時間需要耐心需要學習，只有你會知道哪一種生活是你的夢想，在這找尋的道途中，你可以祝福自己遇到貴人，學習到適合你的方法，讀到會啟發你的文章，加入對你有幫助的課程，我有信心她會成為自己喜歡的模樣，會活出屬於自己的精彩，會享受生命課題所帶來的禮物。

一個人走這條路，遇到困難時，真的很辛苦，很無助，我叮嚀她，課程結束後，返回自己的國家後，如果你覺得我是你信任的對象，隨時歡迎找我聊聊，我很願意提供經驗給你參考，就在這時，她突然問我，42歲是什麼感覺？我~定格兩秒，我沒想過要回答這總問題耶！從口中講出這句話的同時，我意識到~我的臉上有一份淡淡的微笑，內在感覺一股溫溫粉粉的淡淡幸福，我的微笑是我的感覺，之前好像沒有這種感覺過，時間停格的瞬間，只有滿滿的滿足滿意，難以用語言去形容，我簡單回答了幾句，42歲的我，現在比年輕時更愛自己，真正的愛不是電影中那種男女情愛，不是指男女情愛中沒有真正的愛，只是電影中，MV中，印象中的愛情，很多相處模式都是佔有，期待，證明自己是對的，情緒勒索，那不是愛，如果我真的愛我自己，無條件的愛我自己，無論我胖或瘦，我都愛我自己，有錢沒錢，我都愛我自己，有沒有進步，我愛我自己，自己做得很好的時候，我們都很容易愛自己，重點是，當狀況很差的時候，我允許自己能做自己，我能秀秀自己的情緒，拍拍自己的心，盡量不去指責自己，如果不小心傷害自己，我已懂得原諒自己寬恕他人，我對自己越來越有耐心，越無條件的愛自己，即便身旁最親近的人沒有支持我，我還是可以愛自己，成為自己的第一支持者，也是最大的支持者。

很多人覺得越老體力越差，我不覺得自己比年輕的時候老，相較於20幾歲哪種生活，壞習慣一推，喝酒抽菸，活動排一堆，超用身體，運動只為了要減肥，我現在比那時體力還好，懂得用飲食，瑜珈，靜心冥想，接近大自然，吸引力法則催眠潛意識，我當然比年輕時候的我，感覺更年輕更有活力，如果我不開口說話，因為我一開口，一講人生經歷，你就可以猜想我的年紀，人生閱歷是騙不了人的，只看外型，或是看感覺，總是比實際年齡年輕多了。

心態上，比年輕時更懂得感恩，長了智慧，長了成熟，並且持續學習，這些都是我跟過去的自己對照，不用跟別人比較，活出過去想要成為的那個自己，愛自己，無條件的愛自己。

我那個年代，有人說40歲不結婚，就會變成老處女，又醜又老沒人要，很可憐，42歲的我，沒有結婚，我沒有變成哪種可怕的模樣，29到39歲，環球世界的生活，是我以為退休後，存個幾千萬的退休金才能完成的夢想，不用退休就完成人生最大的夢想，我很幸運，我下了功夫，收穫到我想要的好多好多夢想。

現在是我的第二大人生，這個第二大夢才正開始，我需要學習很多新的技能，我依然會因為新的挑戰而哭泣，會因為找不到快速有成績的方法，感到無比的挫折，會不小心掉入數字的陷阱中，跌的遍體麟傷，需要時間復原，需要好好照顧受傷的自己。

因為過去的淬鍊，我有力量有勇氣去面對，有信心相信我的靈魂選擇，有智慧去幫助自己走過給一個關卡。

我的心比過去更年輕，我的經歷比過去豐富，現在，42歲的風景很美，在南美洲當賭場公關，在馬爾地夫、斐濟當管家，35歲的風景很美，一個人去澳洲打工度假，29歲的風景很美，初次聽見心的聲音，27歲的風景很美。

我們的對話結束後，我們擁抱彼此，祝福對方，分開的那一刻，我說了幾句，我很喜歡現在的自己，也很喜歡過去的每一個自己，她們都很美，都一樣有價值，她們造就了現在的我，祝福你愛自己，成為自己喜歡的樣子，盡情享受你的26歲吧~42歲的我，微笑飄走~