上個月買了一本空白筆記本，準備紀錄與指導靈溝通的過程，
買到手後，就放在那了，呵呵~
上周末參加Amber的線上讀書會，想參加靈魂書寫的工作坊，
那股強烈的渴望清楚無比啊!
果然，快速的與Amber約好這周四下午，看到email通知上課須知，
準備物品中必須準備一本"空白筆記本"時，
一陣喜悅的波動在心中蔓延開來~
"空白筆記本"早已準備好在這完美的時間點上工，
真是難以形容的剛好!
哈!該不會，這一切早就安排好了!
不由自主的微笑曲線就在我臉上掛著好一會兒~~~
過往十年，一直有運用自由書寫的方式，
來探索了解自己及自我療癒，幫助我打開心房，
釋放壓抑的負荷及負面情緒，了解內在深層的信念及意識狀態，
如何默默影響生活中的各種關係。
透過書寫的文字流動，轉化不平衡的狀態，
整合一切的脈絡，最終感受到平靜，
接收到一些讓關係更和諧的靈感，及悟出一些寶貴的道理。
這一次上課，我想知道自由書寫與靈魂書寫有什麼差異，
是否有更卓越之處，哪裡可以協助我的生命更幸福豐盛。
果然 ~ 老天不會安排對我沒有用的經驗，
靈魂書寫開啟的一扇全新的大門
前半段的時間，順順的進行著，
我的意思是，Amber的清晰的教導，流暢的問與答時間，
及練習書寫的過程，一切的發生都在我的舒適範圍中，
舒舒服服的吸收新知識的衝擊，接受到指導靈的訊息，
大都蠻清晰明確的，我感覺一切都蠻好的。
突然，一個練習題打破了我累積的經驗，挑戰我一向熟習的療癒手法，
身心感受到大我和小我瘋狂拉扯，掙扎矛盾的不舒服，真是折磨人。
所幸，Amber及時的提供更高層次的觀點，照亮我灰濛濛的視線，
引領我走出迷障，重見光明大道的那瞬間，真是Amazing!
身體方面，發生一個有趣又深刻的變化。
日常生活中，有時候我的身體，尤其是下半身，
會有明顯的左右不平衡的感覺，
一部分的原因，是車禍對骨盆造成的影響，
其他部分是，如果身心有過度勞累疲倦，缺乏鍛鍊肌肉運動，
及心情不好時，左右不平衡的感覺會更明顯，
我為了好好愛這寶貴的身體，用各種方式來幫助自己左右平衡，
例如：靜心、瑜珈、跑步、健身、充分的放鬆與休息，
從來沒想過還有其他方法。
上課的途中，去上洗手間要走回房間時，
赫然發現，我的身體有一種輕盈感受，
來自於身體左右完美和諧的平衡，
這感覺實在是太Amazing了!
我帶著一點點的疑惑，興奮的與Amber確認這個發生的正確性：
「超神奇的!
我一走出洗手間，清楚地感覺到自己左右平衡，左右腳能量超平衡!
是不是像你剛剛說的，靈魂書寫可以平衡左右腦運作，
一旦左腦右腦的頻率協調的，身體也跟著左右平衡了嗎？」，
我自己的感受是這樣，但還是硬要問一下Amber，
或者說，有了親身的體驗，想要有知識上的輔助，幫助我理解與內化。
Amber笑笑的點頭：
「是阿!如果有大腦或小我介入思維的流動，身體會產生不舒服的緊繃感。
靈魂書寫可以訓練左右腦平衡的運作，協調左右腦的頻率，
當純淨平衡的能量在內在流動時，身體自然會更容易感覺到活力與健康。」
原來靈魂書寫不只可以接受訊息，還可以治療身體的不平衡，
有種賺到的感覺，呵呵! 真是完全在我預料之外。
整堂課步入尾聲時，回憶起上個月自己練習與指導靈溝通的過程，
情緒體與思維體混在一起，指導靈在傳達訊息的同時，
還要安撫照顧我的情緒， 與指導靈溝通的最終，我總是收穫滿滿。
在體驗過靈魂書寫後，明顯感受到與自由書寫的頻率完全不同，
在自由書寫的空間包含不同的元素，接受訊息是其中之一；
而靈魂書寫是全然的在接受訊息與指引，
像是一條明亮順暢的通道，思維清明的，享受指導靈的支持與愛。
最後一個Amazing的體悟是，當我上完3~4小時的長課程，
常常內心收穫滿溢，身心會有程度不同的疲倦感。
但是這次靈魂書寫的工作坊，完全不累，身心靈能量飽滿，
感覺平靜又舒服，就是有活力、有生命力的感覺，
真是~~~~~~~Amazing ! ! ! 哈哈^O^
感謝Amber及聖靈的陪伴與支持。
謝謝靈界弟兄的安排。
親愛的指導靈，謝謝你一直在。
Love
Annie
20210714靈魂書寫工作坊心得，謝謝Amber的陪伴傾聽平靜粉絲頁
