接受富裕~序 是接受的時候了 P1-8 作者:凱薩琳.龐德

 

接受富裕~序 是接受的時候了!

1.是接受的時候了!

來自作者的邀請

現今世界上有這麼多明顯的經濟需求,為什麼一本關於「接受」的書是有

必要的?我們大多數人可能會認為接受應該是一個平凡的過程,尤其是在這個

經濟時代,幾乎所有人在生活的不同層面都需要去接受。

然而一位專門治癒富人的精神病醫生最近解釋說,「我的許多有才能、成

功的客戶仍然覺得不值得。他們對於擁有大筆的錢感到內疚。我的工作是幫助

他們接受他們的好運並去享受它。」這位治療師一小時收費超過一百美元。

一位著名的女演員最近說,「我曾經認為真正的真理追尋者必須是貧窮

的。現在我知道不是這樣的。當你從自己的噴氣式飛機的窗子向外望出去,或

是享受著豪華飯店套房時, 你也可以是真理的追尋者。」

在接受採訪時,有人問她,當你身邊有這麼多美麗事物時,你如何可以談

論精神價值呢?」

她回答說,「華美富麗是天國的一部分,為什麼不能有最好的呢?重要的

是,你不會為了這些賜福而出賣自己的靈魂。相反的,這些賜福是通過靈性成

長才來到你身邊,並且永遠伴隨你的。」

2.她如何與宇宙的豐盛合一

宗教往往把靈性與治療畫上等號。我們通常會認為上主是一個充滿愛的創

造者,喜歡療癒我們生病的身體。如果是這樣,為什麼不想著這位充滿愛的造

物主也喜歡療癒我們的荷包呢?上主的賜福完全可以在財務面運作,如同在健

康上。因為上主是我們供應的來源,真正的富裕是有靈性基礎的。因此,上主

在財務面的創造和其他部分一樣具有靈性。「地球是上主的,是豐盛盈滿

的,」詩篇的承諾。(詩篇 24:1)

一位女商人曾有一次對財務狀況感到沮喪。她的種種事務持續的失控,所

以她去到海邊,在那兒坐了整天整晚。白天在海灘時,她發現這世上海灘的沙

子數都數不清。那晚,她仰頭望,發現天上的星星也難以計算。她發現海洋裡

的魚產下如此多的卵,如果牠都孵化了,那麼水將會淹沒低地。她想著,這一

年一年的過去,樹上的葉子依舊生長繁茂。

她對宇宙的豐盛變得如此的覺知,最後她說,「是的!宇宙是慷慨,豐盛

瀰漫的,而且它全是要讓我使用及享受的。」當她開始覺得和宇宙的豐盛合一

時,她的想法從局限變得樂於給予,後來,她的問題也很快的被解決了。

當我們生活在這世上時,為什麼要自認為生命是貧困的?其實所有事物都

是豐盛的,是給予我們的。就如在我的系列書籍《聖經裡的百萬富翁》*中曾指

出,聖經裡滿是這樣的承諾。

____________________________________________________

*《創世紀裡的百萬富翁》(1987);《百萬富翁摩西》(1977);《百萬富翁約書亞》

(1978);以及《來自拿薩勒的百萬富翁》(1979);全由加州的 De Vorss 公司出版。

3.她意識上的接受帶來了結果

一位女商人最近寫道:

我發現如果你遵守富裕的法則,你將會富裕~前提是你要學習如何接受這

份豐盛。我已經忙於體驗我的富裕,並正學習如何接受它。以下是因此產生的

一些結果:

在我的工作方面,加薪機會少之又少。然而,我收到了一筆意外的款項,

這筆款項是別人為我洽談的。這是一個附加的祝福。當我需要為我的車買兩個

輪胎的時候,我有錢來支付這筆費用!這段期間,別人欠我許久的錢開始湧進

來。有一個月,我要求相當合理的金額。相反的,我被給了這個金額的四倍!

進行已久的財務協議開始被實現。與人的關係正在快速改善。

我的住處有一個巨大的草坪。我不知道如何定期修剪它。我向業主提供了

使用我擁有的大型儲物區。他親切地接受了。後來,他反過來提出要為我保養

院子,而我慷慨的接受了。

有人需要我的照片。我說,「我沒有,但我會想辦法。」幾週之內,一個

僱員為我工作地方的人們拍照,為我免費提供了幾張漂亮的照片使用。

我需要更多的時間,所以我決定奉獻我的時間。我正在收穫令人滿意的獎

勵。我被要求幫我們的組織寫一份簡報。在一個月內我被指派為編輯。有人可

能會問:「那有什麼好的?」我的答案是:我如何更好的把時間奉獻給機構,

而且同時所接受的訓練對我以後會是無價的?

我發現,當收到任何錢時,我應該盡快坐下來寫出我的什一奉獻支票,然

後釋放它。這樣可以保持流動和增長。

是的,我在這個富裕的事業上專研。這是一個全新的概念,所以我必須堅

持下去。但是,目睹這樣的結果(還有更多的結果),這個領域是值得研究和

努力的。我生活中的這種上升趨勢是美麗的。我也接受了它們所有的好處。

4.作者的個人進展

我寫關於這個主題的第一本書,《富裕的運轉法則》(The Dynamic Laws of

Prosperity)*,是在 60 年代初,當時我住伯明罕的阿拉巴馬州(Alabama)。它

被稱為「神奇的城市」,對我來說證明也是如此。50 年代我住在那裡的一個房

間時,我已經開始著手我的富裕寫作了。當我在完成這本書的時候,我的生活

顯著的擴展了。我擴展的好處包括結婚和搬到西南部,我丈夫在德克薩斯大學

教書。

經過多年,在我丈夫不幸往生後,我的生活再次改變了。在 70 年代初,我

搬到德州的「阿拉莫市 (Alamo City)」。在聖安東尼奧 (San Antonio),我

再婚並寫了續集,當時我第一次住在我自己擁有的房子。第二本書的標題是

《迎向富裕》(Open Your Mind to Prosperity )**。

80年代初,我的生活再進一步擴展的時候,似乎是一個適合與你,我的讀

者,分享前兩本書的續集的時機。那本手稿是在我的私人工作室寫的,它就緊

鄰我的家,在南加州美麗的棕櫚沙漠~棕櫚泉地區,一個名流充斥的社區。這

是多棒的祝福啊!我終於有了長久以來我寫作所需的空間和隱私,以及一個能

夠多方面幫助我工作的員工。緊接著,二十一世紀的一個更新帶我搬進更加擴

展的生活範疇,在鎮上一個安靜的區域。這個搬遷讓我有自己的寫作工作室,

一個為我不斷擴展的生命周期和我的工作承諾所需的更好的住所。

正如你所看到的,在開放我的心去接受上,我自己的成長是逐漸發生,經

過一段時間的。我相信會有更大的成長。當然還有其它需要被回應的禱告和成

真的夢想。我的信件裡有許多體驗比我好更多的人寄給我的報告。這讓我相

信,這種擴展可以發生在任何一個充滿信心,年復一年,真誠且貫徹的使用上

主的豐盛萬能定律的人身上。結果將符合自己的靈魂成長。我寫的成功哲學顯

然不包含一個有風險的「快速致富」的法則。相反的,它描述一個心靈上滿足

成長的過程,其中包含無限且永恆的益處。

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註解

*凱薩琳.龐德《富裕的運轉法則》 (The Dynamic Laws of Prosperity)

(Camarillo, CA:DeVorss & Co., 出版. 1985).

**凱薩琳.龐德《迎向富裕》(Open Your Mind to Prosperity)

(Camarillo, CA:DeVorss & Co., 出版. 1983).

5.作者的專業進展

開放我的心去接受不僅逐漸為我的個人生活帶來更多的好處,而且開啟了

我職業生涯中的門,我從未夢想過會開放的門。

在開始寫作之後,我在佛羅里達被稱為「黃金海岸」的棕櫚灘地區進行了

第一次富裕講座。從那時起,我一直幸運的被邀請到美國主要城市(以及許多

小城市)進行富裕法則的講座:從紐約市政廳和華爾道夫酒店到亞利桑那州的

鳳凰鄉村俱樂部,到內華達州里諾的優雅先鋒劇院禮堂。從檀香山到新奧爾

良,有電視和廣播採訪,以及平面媒體的多次採訪。

本書描述的豐盛法則幫助我成功的服務南方腹地的一個教會,並從零開創

了其它幾個教會。我們現在的全球佈道會觸及五十個州和許多其它國家。我的

書現在被翻譯到國外,演講邀請來自世界各地。我很遺憾,我已經不再能夠接

受所提出的許多要求,但我很高興能繼續研究和撰寫關於富裕的主題。我收到

來自世界各地讀者的信件,其中充滿了快樂的故事(有一些在本書中轉述),

關於各界人士如何成功地打開了自己的心去接受。而他們也提醒著你可以怎麼

做!

在我的個人和職業生涯中額外的福利包括名列在《名人錄》

(Who’s Who)及《社會名人錄》(Social Register)中,並獲得一個榮譽博士

學位。

6.邀請你去接受

最近西非的一名商人透過對我宣稱「給你的手肘更多油脂!(譯註:再加

把勁!)」試圖在我的工作上鼓勵我。當你逐步學習這些豐盛的宇宙法則時,

也希望這本書鼓勵了你甚至添加了「油脂給你的手肘」。即使你之前曾經應用

過它們,現在當你這麼做時,它們可以幫助你開放你的心,在你生活的每個層

面去接受更偉大的美善~更大的完整性。而它們也會幫助你去幫助其他人。

(記住,富裕「prosper」這個字的本意是整體性「wholeness」)

它們的應用尤其適合在這個經濟時代,當這麼多人被迫從外在以物質的方

法獲得富裕轉向內在以精神和靈性方法獲得富裕。富裕不應該再被視為政治和

經濟問題,更應該被看成是理解和成長的問題。所有生活層面的真正豐盛是發

展富裕意識的結果。而「意識」是心裡持續守護的想法。所以我邀請你們把這

本書中的想法牢記在心。這個過程將啟發適當的外在行為。

接著,我邀請您以書信與我分享您閱讀、練習之後的豐盛體驗。我很高興

您能一起加入「開放你的心去接受」!

凱薩琳.龐德

P.O. Drawer 1278

Palm Desert, California 92261

U.S.A.

郵政信箱 1278

棕櫚沙漠,加利福尼亞 92261 美國

_______________________________________________

譯註:給你的手肘更多油脂!原文「More grease to your elbows!」,grease是油脂的意思,

elbows 是手肘的意思。因為手肘是用來工作的,油脂通常有潤滑及當動力來源的功能。因而

如同機器,當我們給予手肘潤滑及動能,則可以做更多的工作,發揮更大的效能。因而,給

你的手肘更多油脂意指再加把勁。

而接續下列語句,add “grease to your elbows”則翻譯添加了「油脂給你的手肘」。

「幸運」不是天上掉下來，而是累積而來~從健身房到南美洲主管，第一份海外工作是這樣「顯化」來的

「幸運」不是天上掉下來，而是累積而來。

我以為是運氣好，其實，是我累積來的吸引力。

我這兩周，經歷了身心動盪，喔!NONO，就是不舒服的文雅說法而已啦!其實是晚上痛到哭哭的那種，但是，想到有自己私人的空間，又有媽媽用愛的煮的家常菜，痛苦感受可以平衡掉一些些。

我料想~你一定也有經歷什麼震盪吧?別跟我說沒有，不可能!!!!因為昨天有地震!!!!哈哈

沒有經驗，不代表從0開始
回台灣後，交了很多新朋友，
很多人問我，到底我是怎麼拿到第一份海外飯店的全職工作的，
開始，我覺得是最簡單也最困難的一件事...

從澳洲打工度假回來後，在健身房當經理時，網路上尋找海外飯店的工作，經過幾個月的求職過程才得到第一份海外工作，飛到地球的第一端，南美洲的蘇利南國家當飯店主管。

周末樂透夜活動照~找的到我是哪一個嗎?

當時以為自己真是超級幸運的，機票 簽證 醫療保險 住宿補助 一個月年假 上下班有專車接送，好多台灣飯店工作沒有的福利。

但仔細想想， 會有這麼富裕的工作福利，可以說是都是我創造出來的。
無論是意識層面持續運用吸引力法則，或是在服務業累積的扎實經驗，我顯化了「幸運」的自己。

我們常常以為自己是從0開始，沒有相關經驗，人家為什麼要用我，但是往回看，我當時其實已經擁有眾多的能力，和關鍵的磁力吸引力。

每個經驗都在累積你的價值與成為顯化夢想的高營養素

以往在澳洲打工度假的經驗，訓練了英文溝通能力，在國外獨立生活的強大適應力，與在多元文化環境下的工作彈性，這些都是雇主在我的履歷及面試過程中可以輕易發現的。

在台灣工作的服務業及業務經驗，對客戶經驗管理有多年的累計，讓雇主對沒有在賭場產業工作過的我，有信心我能夠勝任工作內容。

還在台灣時，成功顯化到澳洲打工度假，讓我學習到一個夢想從心中有念頭，強化腦中的畫面，到搭配現實生活中有效的行動，我的心靈力量真的可以從無到有，把一個夢想誕生出來。生過第一胎，第二胎就簡單多了。

但回頭看，這其實不只是「好運」，而是我一步步「顯化」出來的。

靠的是：
💫我對吸引力法則的信心及不懈怠地天天練習
💪還有多年在服務業和業務領域打下的紮實經驗

AU 在澳洲當主管時 ~這張應該更難找到我在哪吧!哈哈

大多數人的困難點，不是沒有創造能力，而是與內在顯化斷線中，，卻不知道如何輕易連上線，並且保持連線狀態。

在往外在世界苦力追求目標或夢想時，試試在內在心田中，先確定種下種子嗎?及你有沒有具備為種子施肥及有澆水的工具?

很多來上我課的學員，起初都說「我沒有經驗」、「我好像沒什麼背景」，

課程中才發現，他們早就有一堆"心願成真"的證據了，只是沒意識到那就是顯化的力量。

你的問題，很可能不是沒能力，而是「跟自己的顯化力斷線了」
一旦重新接上，就會發現，夢想從來都不是遙不可及，是「有跡可循」。

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為什麼快樂比努力更能改變命運？用顯化法則開啟工作奇蹟 努力不一定成功，但快樂可以改寫人生劇本。透過作者經歷，揭開顯化法則的真實運作，學會如何用輕鬆喜悅的狀態，吸引命中注定的好機會。改變命運，從快樂開始。

為什麼快樂比努力更能改變命運？用顯化法則開啟工作奇蹟 努力不一定成功，但快樂可以改寫人生劇本。透過作者經歷，揭開顯化法則的真實運作，學會如何用輕鬆喜悅的狀態，吸引命中注定的好機會。改變命運，從快樂開始。

「能量先於行動，心念創造現實。」

我們從小被教育：「努力就會成功」，但真正改變我工作運的關鍵，並不是更加拚命去努力，而是意識中出現了——開心地去想要的念頭、完成式地去相信的畫面。

你有聽過吸引力法則：「你是什麼樣的頻率，就吸引什麼樣的現實。」這不只是心靈雞湯喊喊而已，它是真實世界的運作法則。

當你努力工作，內心卻充滿焦慮、懷疑、不安時，好的機會不但不會靠近你，反而被推到九霄雲外。相反地，當你處在喜悅期待、很想體驗、無比想要的狀態時，宇宙會以一種奇妙的方式，悄悄回應你真實的心念頻率，把你渴望的一切安排進入你的生活。

甚至，如果你沒有回顧生活的習慣，可能根本沒察覺到——原來宇宙總是用比我們期待更完美的劇本，悄悄編寫著結局。

我曾親身經歷這樣的奇蹟。

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時間回到 2021 年，因為疫情，我從斐濟的度假村回到台灣。不久後，機緣巧合下，去當導演朋友的攝影助理，拍攝的是一家高級飯店的專案。

當我發現這家飯店的理念，我真的蠻喜歡的。於是回家後立刻上 104 人力銀行查詢，驚喜地發現同集團在墾丁的海景飯店，正在招募前台客服人員。想到這份工作又可以去墾丁玩，我馬上應徵了！

經過面試流程後，順利錄取。But——竟然不是基層職位，而是前台副理！

開始工作後不久，我的直屬主管、副總經理終於放心休假了（在我入職前，他已經兩個多月未曾休假），而我竟然被指派為他的職務代理人，整家飯店我最大！（雖然有事還是得打電話給副總啦～）

這一切對當時的我來說，既驚喜又充滿問號。

其實，我百思不得其解——為什麼我在台灣完全沒有五星飯店經驗，這家精品度假飯店卻毫不猶豫錄用我當副理？

就算我有在國外幾家頂級奢華飯店工作的經歷，也曾當過主管，但按照一般台灣飯店產業的升遷規律，通常要花上好幾年才能晉升副理。他們，到底是基於什麼信任，讓我直接超速抵達？

（別誤會，我並沒有辜負這份信任。既然在其位，就用盡心力去勝任。我始終相信，只要有心、有意願學習，有團隊的力量，就一定能把事情做到最好。）

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但身為一個熱愛自我探索的人，我無法不去深究：這背後，到底發生了什麼？

就在不斷反思的過程中，我想起了幾年前，在斐濟度假村擔任管家時，曾經在心中冒出過三個關於 Front Office Manager（前台經理） 的念頭——而它們，決定了我未來的命運：

1. 第一次教育訓練的一週，有一天被安排到高階主管周會自我介紹。當我走進會議室，看著台下約 20 位高階主管，我心中浮現的念頭是：
   　「當高階主管不用一直在前線服務客人，開會做決策就好，真好啊！」
   
   

2. 上班幾個月後，看見各部門經理因公務需要，在客用餐廳用餐，與客人一樣享受七星級的美食和服務。每一次看到，我都會在心裡想：
   　「我想要體會那種在客用餐廳吃飯的特權，該有多棒啊！」（腦海中還自動配上幸福到翻白眼的畫面）
   
   

3. 快離職前，去前台經理房間道別時，看到她擁有一間與我們雙人房同樣大小、獨立寬敞的房間，有完全的私人空間，不用跟室友磨合。心中湧起了強烈渴望：
   　「當主管真好，擁有單人房待遇，想做什麼都可以，超棒的！」

   
   
   
   

---

這三個念頭，當時沒有任何壓力，純粹是充滿喜悅、好奇與憧憬地浮現。也沒有急著要實現，只是單純快樂地想像，輕輕地希望。

幾年後，當我毫無強求的情況下，竟然實現了這些「無心插柳」的想望——
我不只進入飯店業，還直接以副理身份上任，享受與高階主管相同的待遇：

1. 單人房

2. 客用餐廳吃飯開會

3. 不用一直守在前台

這一切，絕不是偶然。

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那些過去在斐濟輕輕一閃的快樂畫面與念頭，當時沒有設下任何「必須」的實現方式，也沒有強求它們立刻成真。只是單純享受當下那份想像的喜悅，自由地期待著。

回顧起來，真正強大的顯化力量，從來不是焦慮地抓取、努力地拼湊，而是源自內心純粹、輕鬆又篤定的渴望。

還好，我在運用顯化法則的頭幾年，就親身體驗到：
真正改變命運的力量，不是咬牙苦撐的努力，而是源自快樂心境中，自然誕生的渴望。

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你要負責的，不是努力證明自己值得，也不是在焦慮中逼迫自己更努力。

你只需輕輕地、真誠地問問自己： 「我，真心渴望的是什麼？」

然後，允許自己喜悅地想像，雀躍地期待。宇宙會聽見的。它一直都聽得見。

宇宙不會忽略任何一個純粹的心念。它總在我們最輕盈、最相信的時刻，悄悄為我們開路，在最完美的時間點，安排最適合的機會，把你渴望的送到你面前。

所以，請記得——當你快樂地想像，快樂地期待，命運，也一定會用快樂的方式回應你。

原諒是重要的事情嗎？

 

原諒是重要的事情嗎？

多年前，朋友問我：

問： 原諒是重要的事嗎？
答： 要看你對於原諒的定義是什麼吧！

就我而言，一開始的理解是：別人做了什麼傷害你的事情，你覺得很不舒服，你要去原諒他傷害了你。

後來我發現，當你原諒了別人之後，底層裡往往還有更深的功課 ~ 我們沒有辦法原諒自己。

為什麼我們自己創造了這個事件來傷害自己？
為什麼當初沒有拒絕對方？
為什麼當初沒有表達自己的立場？
為什麼當初不敢選擇另外的方式？

所以，原諒的課題漸漸變成要原諒自己。

然而，我後來學了一個新的觀點，我覺得很合理：

其實，沒有任何事情是需要被原諒的。

你覺得需要原諒，是因為你在感受上覺得對方欺負了你，或是對方沒有符合你的某個期待，所以你覺得自己受傷了。

但仔細想想，這些觀點不都是因為自己對他人有所期待，或是自己的內在對某件事情的發生有所定義嗎？

當事情沒有符合你的方向或結果時，你就覺得事情不對了。
所以，所有的傷害都來自於我們的價值觀、信念，還有情緒波動。

---

當你受傷的時候，第一步該怎麼做？

如果你現在覺得某個人傷害了你，最重要的不是立刻原諒對方，而是拍拍秀秀自己，安撫自己受傷的感覺。

無論你覺得自己是受害者，還是覺得對方很討厭，都沒關係。

最重要的是誠實面對自己的感受，告訴自己：
「我現在就是受傷了，我就是生氣，我就是不喜歡他。」

這些感受都沒有關係，不需要急著推開，要學習正視它，與它當朋友。

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那什麼時候該原諒？

原諒可以是下一步。
但在這之前，先照顧好內心的情緒感受。

如果你真的很討厭對方，或是對對方很生氣，都沒關係。
允許自己有這些感覺。

知識上的理解，有時並不會讓你的情緒自動過去。
如果情緒還在，那就先學習怎麼安撫自己的心，這才是最重要的。

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要不要強迫自己原諒？

如果你現在做不到原諒，那就不要原諒。

因為那個原諒也不會是真的。
有些派系會說：「弄假成真」，不斷練習寬恕，最後就會真的原諒。

我自己的確是「練就對了」，沒想多，練習了很多年的寬恕，因為我當時對老師信任度高，願意跟著做，也有可能是對權威角色很聽話啦(笑)。

但如果你的內心有疑問，那就先放著，不要強迫自己，不在強加另一層壓力給自己，又不是要演壓力鍋。

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原諒不是一條唯一的路

如果你現在做不到，那就先讓自己舒服些。
把原諒的練習先放在儲存格，繼續去學習其他靈性的功課。

佛教講寬恕，基督教也講寬恕，你可以去聽聽不同的教理，跟朋友聊聊，在某個完美的時間點，原諒會自然而然發生，就像美麗的彩虹總是出現在下雨天後的天空。

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真心建議

1.      讓自己舒服最重要，「做不到就先不要做。」

2. 想做，但還做不到，雙手合十放在胸前，祈禱：
   「如果這是我的功課，請讓它在適當的時間空間下發生。」
3. 祈禱完，放寬心的放下，繼續。

4.      你可以走感恩的路線，或者其他任何讓自己舒服的方式，太多方法可以學了。

5. 有人一輩子都沒有走上原諒的路，也沒有關係阿。

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結語

原諒不是一個一定要完成的任務，或一定要到達的目的地，而是一個會在你準備好時自然發生的過程。

如果你現在還沒有辦法原諒，沒關係。先好好陪伴自己的情緒，安撫那個不知所措的內在小孩。

等到你真正準備好的那一天，原諒會自然而然流向你。

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希望這段分享可以陪伴你，讓你知道：

「做不到，就不要做。」
「舒服，才是最重要的事情。」

 

十美德 ~ 種子法則實踐手冊

十美德 ～ 十顆美好的種子

第一顆種子 保護生命 ~ 種下健康的種子

如果你想要健康，想要生活沒有痛苦或麻煩，那必須透過保護生命，保護所有生物的生命來種種子。

時刻當心，不要做任何可能傷害到其他生命的事情！這樣做會讓你的身體變得輕盈而強健。

 

果：假如你的身心健康出現以下問題

身體：容易生病，吃藥沒有用，意外發生時找不到好的醫生疾病，或是沒有病床

心理：心情容易莫名低落，感覺生命受威脅，提不起熱情，無精打采

 

因：你可能在不經意間，種下傷害生命的種子

傷害自己的身體：抽煙、喝酒、熬夜，吃垃圾食物，暴飲暴食

傷害自己的心靈：嫌棄自己，在心中想著或是直接說出，打擊自己的想法或話語

傷害他人的生命：傷害任何其他動物的生命，不遵守交通規則，危及他人的生命安全

 

種：想要收穫健康的身體，在生活中種下「保護生命」的種子

睡眠充足。不打擾他人休息時間。練習瑜珈或其他運動。使用３Ｃ產品，定時起身休息。多吃天然蔬果，為自己和家人準備營養均衡的餐點。參加志工活動，提供老人及殘疾人士需要的幫忙。協助身旁需要幫助的人，並傳遞溫暖的關心。與家人朋友同事分享健康食物、健康資訊。遵守交通規則。維護環境清潔。鼓勵他人作保護自己及他人生命的事。用心愛自己愛更多的人，愛世界。

第二顆種子 尊重他人的財務安全 ~ 種下財富自由與豐盛的種子

以你期待［他人對待你的財務］的方式，對待他人的財務。例如，跟他人借東西借錢，務必按時歸還。

廣義的財務，包含有形的金錢與物品，及無形的時間。

 

果：假如你財務出現一下狀況

投資失利、遭受詐騙、金錢或物品遭竊、有借無還、金錢周轉不靈、業績不好、他人浪費你的時間，總覺得時間不夠用、賺不到錢、存不到錢、容易漏財

因：你可能在不經意間，種下財務匱乏的種子

向他人借錢或物品，忘記歸還。盜取他人創意、侵犯智慧財產。遲到。佔用他人或公司的時間。浪費公共資源(水、電、衛生紙)、拖欠各種款項或繳費單

種：想要獲得氧氣般的財富果實，你可以播種「慷慨大方」的種子

給父母孝親費、供養恩師、捐款慈善機構、尊重及購買原版創作、節約各種資源(公用、公司)、為他人介紹或提供工作機會、幫助他人創造財富、分享自己的智慧、金錢、時間、空間給他人

第三顆種子 尊重他人的伴侶關係 ~ 現在美滿關係、幸福婚姻的種子

純淨的兩性關係。任何時候，當你和你有固定伴侶的朋友在一起，一言一行都要像我和他的伴侶就在身邊一樣的尊重。以你希望他人能對待你的關心那樣，謹慎的對待他人的關係。

果：假如你遭遇一些不愉快的事情

思緒容易混亂、頭腦混沌、人際關係不和諧、遭遇歧視、性騷擾、遇到不忠誠沒有責任感的人、品質不佳的另外一半、容易被誤會、被他人暗中傷害

因：你在不經意，或是不願承認，種下不尊重他人伴侶關係的種子

與他人的伴侶，或與伴侶以外的人發生以下行為:不正當的性行為，外遇、當小三、過分靠近沒有適當距離、間接破壞他人的伴侶關係。沉溺於性慾。不當的身體接觸，例如:毛手毛腳。不當的遐想

種：想要獲得甜蜜、理想的伴侶關係，你可以播種「尊重他人伴侶關係」的種子

尊重已婚人士不介入不破壞。建立專一的男女關係，不劈腿。不與伴侶以外的人搞曖昧。遠離混亂關係的環境或群體。他人在干擾他人伴侶關係行為時，智慧的提醒。幫助他人提升伴侶關係，分享正向提升關係的訊息。如果單身，陪伴孤單寂寞的老人。

第四顆種子 誠實的言語 ~ 種下財富、信任、自信、精確的種子

我們說完話之後，聽者腦中的畫面，要跟我們自己腦中對該事物的畫面盡可能吻合，就越接近誠實，任何在兩者之間刻意創造的差距都是說謊。

果：假如你覺得遇到的事總是難以確定

被詐騙財物。說實話，也沒有人相信。被推銷花冤枉錢、有績效有信譽的同業不願意跟你合作。人際關係遭受欺騙。自我懷疑。感到憂鬱。不相信自己或他人。

因：你可能有意無意地種下一些不誠實的種子

用不正當的方法賺錢。為掩蓋錯誤而說謊。為自身錯誤的行為找藉口，不認錯。、不守承諾沒有誠信。散播謠言、傳遞假訊息、分享未經確認的資訊、愛講八卦。

種：讓生活中充滿確定的美好，你可以「種下誠實的言語」的種子

承諾的事要做到，如果無法要在第一時間告知。不為私利而說誇大不實的話。言語表達要清晰準確。及時承認錯誤，接受不完美的自己。不傳播八卦或不確定的訊息。對自己的心誠實，不強迫接受新觀點，而是去思辨它。

 

第五顆種子 促使和諧的言語 ~ 種下美滿婚姻、良好夥伴、工作順利的種子

避免說出害人決裂、互相怨恨的話。你說的話可能是正確的，但無論如何，都不該故意讓人與人之間互相疏遠。

果：假如你每天都有生不完的氣，心情難以平靜

別人說你壞話、容易與他人因小事起爭執、沒有知心朋友、周圍的人總是在爭吵鬥爭、講話沒有人相信、看別人不順眼、在家里總是看到不和諧的情景。

 

因：你可能在不經意間，種下挑撥離間的種子

在孩子面前數落伴侶。用離間的方式，讓別人相信你。說別人壞話。分化他人的情感。搬弄是非、製造謠言。愛評斷別人，甚至火上添油。

種：想要總是活在和諧的氛圍中，你可以種下「促進和諧的言語」的種子

說能促使他人關係和諧的話、多說對方的優點、不說他人的是非、不散布謠言、不拿明星的負面新聞來談笑風生、有人批評時不跟著批評、與他人互動祝福取代擔心

 

第六顆種子 柔和的言語 ~ 種下自信、美麗的種子 （面容好看）

運用讓對方感到愉悅和舒服的話語，而非擾亂他人情緒，及破壞他人內心平靜的詞語

果：假如你有以下情形:

別人用言語或行為挑釁你、身旁的人常在說令人不愉快的話語、常聽到令人不愉快的噪音或吵架、受人批評、不被認同、沒自信、對很多事情感到害怕、沒有勇氣去追求夢想、總覺得自己做不到、相貌可憎、居住環境糟糕昏亂、找到很差的工作

 

因：你可能在不經意間，種下惡言惡語的種子

心情不好，就生氣罵人。遇到他人言語攻擊時，立即怒罵回去。說話尖酸刻薄、話中帶刺。愛抱怨，愛咒罵。開車時，總是在批評。敢怒不敢言，在心中不斷咒罵。

 

種：想要生活中充滿善意，你可以種下「柔和的言語」的種子

多多說讓人感到愉悅舒服的話。發掘他人亮點，給予讚美或肯定。親切地對他人說話。遇到他人言語攻擊時，以幽默的智慧回應。尊重各類服務人員，溝通溫柔，微笑感謝。言語顧及他人感受，說話三思而行。不對他人發怒，抱怨，臭臉。

第七顆種子 有意義的言語　～　種下高效、時間充裕、領導力的種子

如果你說的話缺乏明確意圖、對人沒有任何幫助或啟發性的、無法令人感到舒服自在的，都是無意義的言語。

 

果：如果你在家庭或工作中有以下情況

說話沒有人聽。提出的意見被忽略或是為可笑。腦袋裡亂七八糟的畫面，讓你意識無法平靜。面對挑戰時，無法專注心神。無法享受自己努力的成果。無法好好休息，不知道如何放鬆，從未有真正悠閒的假期。缺乏自信，自尊心低落。生活沒有目標熱情，不知道自己要什麼。易罹患精神相關疾病。

 

因：你可能在無意間種下一些沒有意義的言語的種子 

愛閒聊，聊八卦新聞(朋友、同事、明星)。談論太多沒有意義的事(三天內就忘記)。分享沒有幫助的新聞給他人。不管別人是否想聽，不假思索的說出自己的想法。浪費時間談論不會執行的主意或計畫。抱怨生活大小事。開無意義、粗魯的玩笑。說話不說重點，浪費他人時間。酒後胡言亂語。花費過多的時間在於娛樂活動(打遊戲、看電視、滑手機)。

  

種: 想要生活、工作更有領導力和影響力，你可以種下「有意義的言語」的種子

不聊八卦、花邊新聞，只說有意義、有益他人的話。尊重他人時間，說話不繞灣子或扯閒話。在他人沒心情聊天時，適時閉嘴，別自顧自說聊個不停。與人聊天，多說可以幫助對方的話。多讚美他人的優點，觀察並說出他的生命中的亮點。給予有具體幫助的建議和方法。分享正能量的講座、讀書會、文章。啟發他人勇敢追求夢想、艮給人希望。自己做公益，也帶著家人朋友做。

 

第八顆種子 為他人的成功感到開心 ~ 種下快樂、豐盛、成功的種子

! 妒嫉是人最容易犯、最難消除與覺知覺察到的習性 !

對於他人的成功，打從心底真心為他們感到開心、喜悅，就像自己成功一樣的開心、喜悅。

果：如果你的生活經常出現以下問題

想要的卻得不到，產生很多負面情緒。同樣的東西，別人可以用很久，你的卻容易壞或品質不穩定。家庭得不到幸福，得不到真正的愛。看不到自己擁有的過美好的一面，只看到自己的不足，或不如別人。無法享受自己的財富或事務。經常感覺孤單。週遭的事物，讓你感覺恐懼、沒有感。

因：你可能在不經意間種下嫉妒和羨慕的種子

沒有為他人的幸福和成功感到開心。酸葡萄心理，覺得他人的成功沒有什麼了不起。想要自己不需要的東西，只是覺得別人有，我也要有。已經有的事物，總是嫌不夠，還想要更多，例如衣服包包鞋子。佔有慾、控制慾太強。

種：想要生活圓滿快樂，你可以種下「為他人的成功感到開心」的種子

發自內心隨喜他人的成功、收穫、好運、健康、智慧、好心情。有意識的停止妒忌和羨慕。學習他人的優點，發自內心的讚美和欣賞。對於別人的好行為給予誇獎和鼓勵。看到他人如願以償，真心的為他們感到開心。

＊當你看到別人的成功，表示你有同等的種子，只是你的種子還不完美，隨喜他人，讓你的種子更完美＊

 

第九顆種子 同情他人的不幸　～　種下享受財富、幸福和成功的種子

當別人遭受不幸時，我們應感同身受，以同理心給予安慰及協助。

果：如果你生活中發生這些不如意的事。

無法控制自己的情緒，家庭、工作、交通，任何不順利的事很容易讓你大發雷霆。容易犯小人。處處產生問題麻煩。需要幫助時，沒有人伸出援手。無法享用你所賺的錢。

 

因：可能你不曾注意到自己種下幸災樂禍和落井下石的種子

沒有同情他人的不幸或失敗，反而覺得很開心或活該。興高采烈的聊著他人的不幸，例如名人的醜聞。他人遇到困難時，不但沒有協助他人，還刁難他人。在他人不幸時，還開心的說著自己的好事。希望看到他人的不幸。

 

種：想要人生更加順心如意，你可以中下「同理他人不幸」的種子

同情遇到問題的人，生發同理心。他人遭受不幸時，給予陪伴、聆聽、安慰。不對新聞事件，發表任何幸災樂禍的言詞。多做換位思考，培養對他人的同理心。用心感受他人所需，給予他人真正需要的幫助。積極的行動，去幫助有需要的人擺脫困境。分享智慧書籍或講座，幫助他人理解無明，明白真相。

 

第十顆種子 正確的世界觀 　～　種下人生圓滿的種子

時常思考生活中的所有事物來自於哪裡?理解事物如何運作?理解一切都是來自於自己，不是來自於事物本身。

果:如果你的生命有以下的情況　

屢屢受挫，付出再多的努力好像都是白費。遇到挑戰時，無法做出正確的選擇。容易受騙上當，眼睛看不到事實，耳朵聽不到真相。容易接受到不正確的訊息並且執行它。雖然有名有利，卻感到痛苦或不快樂。提升身心健康的觀念或做法，在自己身上卻不受用，無法得到想要的平靜或安寧。

 

因:你可能無意間種下了一些錯誤世界觀的種子

做了很多自以為對的事，自以為對他人好的事，但是事實是錯的。遇到問題都是別人的錯，不知反省自己，只會怨天尤人。任何事只想到自己，自私自利，不會顧其他人。縱容自己升起導致不快樂的念頭。選擇只聽進負面的訊息。認為別人是別人我是我，不理解事物的真正來源，忘記事情發生的真正原因。

種:想讓自己活得更加自在坦然，內心充滿喜悅，你可以種下「正確世界觀」的好種子

贈送他人對健康有益或有智慧的書籍。分享關於智慧的知識、訊息、文章、影片給家人朋友。推廣支持幫助他人增長智慧的講座和課程。傳遞對他人有益的訊息。多多靜坐冥想，維持思緒清明、意識平靜。當不好事情發生時，坦然接受，真誠的懺悔，並學習如何正向改變自己。有意識的避免並停止種壞種子，多多種好種子。做任何事，起心動念，自利利他。感恩自己所擁有的一切，感恩世界上所有的人事物。